INTRODUCCIÓN STAIRWAYS III

Trastorno Límite de Personalidad (DSM-IV-TR)

Es un patrón general de inestabilidad en las relaciones interpersonales, la autoimagen, y la afectividad, y una notable impulsividad que empieza al principio de la edad adulta y se dan en diversos contextos, como lo indican cinco (o más) de los siguientes criterios:

1. Esfuerzos frenéticos para evitar el abandono real o imaginado. (NOTA: no incluir los comportamientos suicidas o de automutilición que se recogen en el criterio 5).

2. Un patrón de relaciones interpersonales inestables e intensas caracterizado por la alternancia entre los extremos de idealización y devaluación.

3. Alteración de la identidad: autoimagen o sentido de sí mismo acusada y persistentemente inestable.

4. Impulsividad en al menos dos áreas, que es potencialmente dañina para sí mismo (gastos, sexo, abuso de sustancias, conducción temeraria, atracones de comida).

5. Comportamientos, intentos o amenazas suicidas recurrentes, o comportamientos de automutilación.

6. Inestabilidad afectiva debido a una notable reactividad del estado del ánimo (episodios de intensa disforia, irritabilidad o ansiedad, que suelen durar unas horas y rara vez unos días).

7. Sentimientos crónicos de vacío.

8. Ira inapropiada e intensa o dificultades para controlar la ira (muestras frecuentes de mal genio, enfado constante, peleas físicas frecuentes).

9. Ideación paranoide transitoria relacionada con el estrés o síntomas disociados graves.

De: American Psychiatric Association (2000). Diagnostic and statistical manual of mental disorders, fourth edition text revisión (DSM-IV-TR) American Psychiatric Publishing, Inc.

Programa del grupo STAIRWAYS

Lección 1. Establecer metas - parte 1

Lección 2. Establecer metas - parte 2

Lección 3. Probar cosas nuevas - parte 1

Lección 4. Probar cosas nuevas - parte 2

Lección 5. Control de la ira - parte 1

Lección 6. Control de la ira - parte 2

Lección 7. Control de la ira - parte 3

Lección 8. Control de la impulsividad - parte 1

Lección 9. Control de la impulsividad - parte 2

Lección 10. Control de la impulsividad - parte 3

Lección 11. Manejo de las relaciones - parte 1

Lección 12. Manejo de las relaciones - parte 2

Lección 13. Manejo de las relaciones - parte 3

Lección 14. Manejo de las relaciones - parte 4

Lección 15. Manejo de las relaciones - parte 5

Lección 16. Escribir un guión - parte 1

Lección 17. Escribir un guión - parte 2

Lección 18. Entrenamiento de asertividad - parte 1

Lección 19. Entrenamiento de asertividad - parte 2

Lección 20. Entrenamiento de asertividad - parte 3

Lección 21. Tus decisiones - parte 1

Lección 22. Tus decisiones - parte 2

Lección 23. Mantenerse en el camino - parte 1

Lección 24. Mantenerse en el camino - parte 2

12 pasos para el grupo STAIRWAYS

por Judy Baldus (adaptado al español)

El primer paso es para aprender,

Sobre este trastorno llamado TLP.

El segundo paso es para nuestros estallidos,

Para lo que los filtros tienen sentido.

El tercer paso es para el distanciamiento,

Nos ayudará a manejar nuestros.

El cuarto paso es para comunicarte,

Es sorprenderte todo lo que hablar puede darte.

El quinto paso es para el reto,

Y no para darse la vuelta y salir huyendo.

El sexto paso es para distraerte,

Toma tiempo para disfrutar el día y de la gente.

El séptimo paso es para establecer metas,

Todo lo que queramos y necesitemos puede estar cerca.

El octavo paso es para aprender a escuchar,

Y aprender cosas que no podrás imaginar.

El noveno paso es para abrir esa puerta,

Y compartir el daño y el dolor que dentro se encuentra.

El décimo paso es para mirar y ver,

No te avergüences de dejar tus lágrimas caer.

El undécimo paso es para decir gracias,

A tus terapeutas, amigos y familia.

El duodécimo paso no es el último que darás,

Aprender no tiene final.

Todos ellos conforman el STAIRWAYS,

y empezaremos una y otra vez.